Abnehmen mit EFT

Abnehmen – können die meisten!

Abnehmen können die meisten. Ich bin der festen Überzeugung, mit der richtigen Motivation sind wir in der Lage, uns über Wochen oder auch Monate einem Diät-Diktat zu unterwerfen, uns sehr bewusst zu ernähren und uns solange „am Riemen zu reißen“ bis wir unser Ziel, je nachdem, wie brennend wir es wollen, erreicht haben.

Gewicht halten – die große Herausforderung!

Beim Gewicht halten sieht die Welt nach meiner eigenen Erfahrung schon anders aus. Haben wir unser Ziel erreicht, sind die Pfunde oder Kilos gepurzelt, haben wir nicht selten das Bedürfnis, uns für das Erreichte zu belohnen. Unglücklicherweise tun wir das in der Regel mit Essen. Vielleicht hat uns nach der Diät auch einfach der Alltag mit körperlichen oder emotionalen Stressoren wieder und ganz unbemerkt verfallen wir in die alten Muster und Ernährungsgewohnheiten. Hier sofort den Rückwärtsgang einzuschalten, kostet enorme Kraft. Sind erst einmal ein paar Kilos wieder drauf, sinkt unsere Motivation erheblich, macht oft einem großen Frust platzt, der nicht selten in „jetzt ist es eh wieder egal“ gipfelt. Begleitet wird dies meist mit großer Scham und einem Schuldgefühl.

Warum Sahnesauce, Chips & Co.?

Wie wäre es, einmal hinter die Kulissen zu sehen? Dass wir abnehmen können, haben wir uns in der Regel im Laufe unseres Lebens immer wieder bewiesen. Diesmal beleuchten wir das Thema von einer anderen Seite. Zunächst einmal ganz weg vom Essen als Solchem hin zu den Mustern und Glaubenssätzen, die offensichtlich im Hintergrund wirken, denen wir, solange wir sie nicht erkennen, unbewusst ausgeliefert sind. Sie lassen uns immer wieder zu Schokolade, Sahnesauce, Chips und Co. greifen. Nicht selten fühlen wir uns klein und undiszipliniert.

ICH habe die Macht!

Ich sollteHaben Sie Lust, sich gemeinsam mit mir auf die Reise zu machen? Die Glaubenssätze und Muster, die uns daran hindern, dauerhaft einen schlanken Körper zu erreichen und zu behalten, herauszufinden und aufzulösen? Ich möchte dies in einer Abnehmgruppe tun. Wir werden gemeinsam Glaubenssätze unter die Lupe nehmen und diese mit der Klopfakupressur- Methode EFT klopfen und auflösen. Ich bringe Ihnen EFT bei, um Sie in die Lage zu versetzen, auslösende Situationen in Ihrem Alltag akut zu bearbeiten. Sie erfahren, wie vielfältig EFT ist und wie universell einsetzbar. Kommen Sie aus der Ohnmacht in die Macht!

FrauenPower – Viele Frauen haben mehr Ideen als eine…

Wir werden uns pro Treffen jeweils 90 Minuten auf Spurensuche zu unseren Mustern und Glaubenssätzen begeben. Hier sehe ich den besonderen Nutzen von einer Gruppe. Jede von uns hat anderes in puncto Essen erlebt und ruft vielleicht dadurch die Erinnerung bei uns anderen wach. Selbstverständlich werden wir auch über Ernährung, Bewegung und Motivation sprechen. Unsere Muster sollen aber zunächst im Mittelpunkt stehen.

Bevor wir uns in der Gruppe treffen, möchte ich Sie persönlich in einem Einzelgespräch kennenlernen. EFT kann einiges anstossen. Genau deshalb ist es mir wichtig, im Vorfeld ein paar für Sie wichtige Dinge aus Ihrer Biographie zu kennen. 

Der erste Gruppentermin steht!

Die erste „EFT zum Abnehmen“- Gruppe hat begonnen. Wir treffen uns donnerstags von 17 bis 18.30 Uhr in meiner Praxis. Ein Gruppentreffen kostet pro Person 12 Euro. 

Sie mögen es lieber privater?

Gerne. Rufen Sie mich an und wir schneidern Ihnen einen individuellen Therapieplan in meiner Praxis. Dieser kann auch sehr intensiv mehrmals die Woche über einen bestimmten Zeitraum sein. Der Preis orientiert sich dann an meinem Stundensatz.

Habe ich Ihr Interesse geweckt?

Dann rufen Sie mich bitte an (06032/94 98 83 oder 0176/ 24 35 43 76) oder schreiben mir (info@naturheilpraxis-kappelhoff.de). Ich freue mich auf Sie.